sportprojecten -
Vlaamse Wielerschool afdeling Vlaams-Brabant

De Vlaamse Wielerschool bestaat uit een partnership tussen Wielerbond Vlaanderen, Sporta en FROS. De verantwoordelijke voor de Vlaamse Wielerschool afdeling Vlaams-Brabant is FROS-medewerker Ingrid Mekers. De Vlaamse Wielerschool afdeling Vlaams-Brabant omvat een naschoolse begeleiding en opleiding van jonge renners (van miniem tot elite).

Elke renner is welkom! Voor meer info over de Vlaamse Wielerschool klik hier.

Ook dit jaar organiseert de Vlaamse Wielerschool afdeling Vlaams-Brabant weer klimstages voor nieuwelingen, juniores en beloften in Malmedy en St-Vith.

Hier vind je alle informatie terug en stuur een e-mail als je interesse hebt om deel te nemen.

Indien een renner zich voor trainingsbegeleiding inschrijft,dan kan bij beroep doen op volgende faciliteiten :

• Georganiseerde wintertrainingen per categorie in verschillende sportcentra gecombineerd met een trainingsprogramma

• Individuele trainingsbegeleiding onder de vorm van specifieke trainingsschema's voor trainings- en wedstrijdperioden gesteund op :

  1. Labotesten bij de sportdokter voor relevant advies met betrekking tot de trainingsopbouw
  2. Evaluatie van de conditie op de piste van Elewijt-Zemst, de verwerking van de wedstrijden en de trainingen opgeslagen in de hartslagmeter om specifieke informatie te bekomen i.v.m. de intensiteit en omvang van de trainingsbelasting
  3. Wedstrijdplanning met individuele uitwerking van wedstrijd periodisering om trainings- en wedstrijdverzadiging te vermijden

• Voedingsadvies, trainingsadvies met bespreking van de testresultaten en de wedstrijdresultaten

• Specifieke klimstages in de Ardennen

Voor alle verdere informatie omtrent de Vlaamse Wielerschool afdeling Vlaams-Brabant kan je hier terecht via e-mail.